眼泪（让灾区孩子过一个想哭就哭的儿童节）这几天，估计中国人的眼泪肯定多得可以汇成河流。老中医警告我不许再看有关灾情的消息了，这是不可能的，大街小巷都在宣传着催人泪下的故事，在医院里也刚好遇上热火朝天地的义卖捐款。 不过根据资料所说，流眼是可以解毒的，下次带给老中医看看：
眼泪是一种弱酸性的透明的无色液体，其组成中绝大部分是水（98.2％），并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。
流泪分两类：反射性流泪和情感性流泪。在情感性流泪中含蛋白质比反射性流泪多，并且情感性流泪有一种类似止痛剂的化学物质。眼泪中的乳铁蛋白、β－溶素等都具有防卫功能，能抑制细菌生长。此外眼泪的分泌会促进细胞正常的新陈代谢，不让其形成肿瘤。
据俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼说，眼泪证实是缓解精神负担最有效的“良方”。很可能就是这个道理，女人比男人少得因神经紧张而诱发的梗死和中风。据统计，男性流泪的频率是女性的1/5，因而男性患溃疡等病较女性多，也有研究发现，女性眼泪中催乳激素高于男性，这种激素差异很可能是女性特爱流眼泪的原因之一〖6〗。事实上，受了委屈或被悲痛折磨时挥泪痛哭，能把心中的痛苦发泄出来，对改善情绪非常有益，该流泪不流泪，是引起溃疡病、高血压、精神障碍的重要原因。
眼泪对身体的最大益处，在于眼泪有助于排出人体的某些毒素。我们知道，眼泪的形成除泪腺外，还有几十种其他腺体参与。这样，眼泪的成分就相当复杂。强烈的情绪刺激能使眼泪中含有对人体有害的毒素。人体内一个神经原与另一个神经原之间，传递兴奋要靠一种媒介—中枢递质来完成。如果这种中枢递质过多，会引起过多的神经冲动。为此，体内要产生一种相应的酶来分解过多的中枢递质，一旦中枢递质过多，分解酶又不能全部分解，就要靠眼泪来把它排出体外，否则，如果不能顺利排出体外，眼泪中这些过多的中枢递质对人有害，使溃疡病和肠炎发病率升高。美国生物博士福雷研究，因动感情而流的泪中的蛋白质，比因受洋葱刺激而流的泪含量高。这也就是我在上面提到的情感性流泪中蛋白质比反射性流泪多。而且眼泪中还含有能改变人体情绪的蛋白质，即苯邻二酚和胺作用的盐类，只能通过流出眼泪，才能排出这种有害的化学物质。
另外，流眼泪，哭一哭也是呼吸系统、循环系统、神经系统的不寻常运动，这种运动也使情绪和肌肉放松，从而使人轻松。
Re:眼泪
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"亲爱的小孩,今天有没有哭"
小宇磊孤独地在沙丘上玩耍。李国辉/摄
灾区孩子的心理问题让人担忧自闭 多数孩子说地震“很好玩”
对灾区不少孩子的这种异常表现，心理专家称这是他们自我封闭痛苦的本能
“这很可能是孩子们自我防御、自我逃避痛苦的一种手段。”--心理医生于东辉 
在灾难之后，眼泪并不代表软弱，眼泪也是一种有效的自我心理疗救。天崩地裂之下，家园坍塌，城市毁灭，亲人逝去……在幸运与不幸之间，在生命与死亡之间，在灾难与救援之间，灾区群众和全国人民心手相连，一起饱受了刻骨铭心的伤痛，累积下深重的悲伤情绪。这，需要一次甚至是无数次的宣泄机会，以释放悲伤的方式去重获坚强。因此，全国哀悼日期间，举国同悲，山河变色，国旗缓缓而降——全体中华儿女齐声恸哭，为逝者流泪，为生者祝福。
此时此刻，灾区的孩子们需要什么？需要水和食物，需要干净和美丽的衣服，需要装满课本的书包，需要尽快恢复上课的美丽校园……来自于全中国乃至全世界的爱心关怀正在源源不断地向灾区输送，相信孩子们已经或者即将得到这原本就应该属于他（她）们的一切。可是我们也切莫忽视和忘记了，灾区的孩子，同时也需要一场无拘无束的放声痛哭，为倒在地震废墟下的亲人、老师和同学，为所有灾难中陨灭的生命，流下人世间最无邪的泪水。
“六一”儿童节就要到了，这是属于孩子的节日。我们自然也要发出真诚的祝福，祝愿灾区的孩子也能过一个幸福快乐的节日。但，在这样一个同时铭刻着美好祈愿与灾难创痛的特殊日子里，让我们也默默地说一声——孩子，如果想哭就哭吧，用你们的眼泪去埋葬所有的阴霾和哀伤；擦干眼泪，在苦难的废墟上重新放飞希望的翅膀。(郑州日报 )
