我是该小区8号302室居民
楼上一对变态中年夫妻，每晚11点半以后开始造人运动，床板发出嘎吱嘎吱的难听声音，天摇地动，而且每晚必有，风雨无阻，最近愈演愈烈，有时甚至半夜两三点开始，家里的老人孩子有时睡得很熟都被吵醒，我最近都有点神经衰弱了，有时刚睡着就被吵醒了，有时没听到又不敢睡，眼睁睁等着他们开始，想上楼去提醒，又难以启口，从上星期开始每晚一有动静，我和LG就守候伏击，用衣架捣楼板（装修没几年的天花板都捣出几个坑坑，心疼啊～），一开始几天有所收敛，听见我们捣楼板，就会速度减慢，停下来，现在这几天又不行了，听见我们捣楼板依旧我行我素，甚至我们越捣他们越兴奋··········我和LG琢磨着今天下班后往他们家信箱塞张小纸条，提醒他们换床或者换时间，但是如果他们还是装作没看见怎么办？？？这张纸条该怎么写？？？ 大家帮忙看看有什么好办法？