
写在三八妇女节--为孕育孩子做好准备,爱自己,爱生活!
一个家庭一旦有了孩子,就有了色彩和张力;而女人成为母亲以后,会变得更有女人味了。然而,在社会竞争日趋强烈的今天,女人一旦怀孕有孩子了,压力也随之而来。首先是社会地位的改变--怀孕以后即将面临很多必然的选择;其次是家庭关系的微妙变化--谁来带孩子,孩子的教育问题等等的出现。那么,即将怀孕的你,做好充分的思想准备了吗?
在我的咨询的过程中,遇到不少产前(产后)抑郁症的来访者,不能不说的是:随着社会竞争的加强,这种病症的比率也大大提高了。究其原因,不得不说社会竞争的压力,起了不小的作用。女人从怀孕开始,可能就意味着丢掉工作,职位,或社会地位,孩子长到一定年龄,可能要面临重新择业、从头开始的选择;要想家庭、事业两不误是需要花费大量的时间和精力的;然而一个家庭没有孩子,也会承受一定的压力,而且,孩子为家庭带来的希望和快乐是有巨大魅力的;一想到这些,忧虑和两难情绪就会时时影响着待孕妈妈的心情;另一个重要原因是:为了不在竞争中被淘汰,很多待孕妈妈期望家里的老人帮着带孩子,这样看起来似乎两全了,可是也有隐患:老人也有他们的生活和生活方式,生活中也是可充斥着意外,万一等孩子生下来了,老人因为某些原因或意外,不能分担抚养孩子的责任了,或者他们的养教方式与你想象的差之千里,一般容易让人产生不如意的心态。
人的心态失衡多半是因为需求没有满足,而达不到预期的需求就会产生失落感,这时候的人一般不会反思是否自己的预期设置有偏差了,通常激发出的是怨愤情绪。加上,女人经过生育过程,身体产生变化,情绪不易稳定,就非常容易产生心理问题。



如果快乐的度过孕育过程,让自己不失落,或远离这些心理问题,首先需要一个正确的预期。

怀孕前问自己几个问题:我喜欢孩子吗?我会自己带孩子吗?我会和孩子一起成长吗?我们的孩子会让家庭更添色彩吗?我准备好了吗?我能合理安排工作和学习吗?。。。。。。
如果你对这些问题都有自信回答:是,那么一个孩子的到来将给你们带去快乐和收获!如果回答:不是!那么让自己赶紧成长起来,去面对这些问题。比如说:要孩子以前,有意识让自己慢下脚步;放眼3年时间,规划自己的将来,可以选择用这些时间去充电、学习,为更美好的将来做准备;修养自己的身体,为优生优育和有充沛的精力来做好工作和家庭两不误打下基础;
除此之外,提前学习养教课程也非常有必要。很多人可能认为:我们还年轻,等有孩子了,自然会带孩子,或到时候学习也不迟。当今社会,科技发展迅猛,养教孩子的方法已经不能靠传承而习得了,我们的父母对我们的养教方式已经不足以对付当下出生的孩子们了,他们将面临的是比我们更充满竞争的社会!养育孩子将成为每个家庭的重要课题!
不要等到孩子出现了这样那样的问题,才去寻求帮助,如果你预先学习了养教的知识,指导了一个人成长必须经历的心理程序,就会感觉带孩子是很轻松的事情,是乐趣,是自我完善和自我成长的一个极有趣的过程。而事先掌握了这方面的知识,也会更增加你把握未来的自信,那么在孕育中将会产生的任何心理问题都会远离你。
有了正确的预期和充分的养教知识,你还会为孕育孩子担心吗?
关爱自己,热爱生活--这是春子在2007年三八妇女节对你最好的祝福!节日快乐!!








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